もうすでに産後1年7ヶ月。
いっこうに私の体重は減りません・・・・。
妊娠前からプラス7kgっ!!

妊娠前は20年近く体重は変わらず、1~2kg増えれば、
あーちょっと体重いな・・・、ご飯減らしとこっかな~
くらいで、ベスト体重を維持できていたため、太らない体質だと思っていた私。

が、じつは大きな勘違いでしたっ!!

太らないのではなく、そうそう体重が変わらない体質だったのです。

つまり、一度増えてしまった体重はそう簡単には減ってくれません。。゛(ノ><)ノ ということでついに決心。 人生初のダイエットに挑戦します! が、食事制限は無理そう・・・。 子育て中で体力も必要だし、まずはたるんだ体を引き締める方が先決かと!! そこで挑戦してみようと思ったのがミオドレダイエット。

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ミオドレ・ダイエット (レタスクラブMOOK)

実はこれ、10ヶ月で10kgやせた!という友人がオススメしていたのです。
特製グローブで気になる部分をこするとやせていくというもの。
減らない体重の根源だと思われるお腹や太ももを集中的にやったら効果でるかも!?

お風呂でやるのが一番効果的らしく、
「子どもがいると長風呂できないから難しいかもよ~」
と言われましたが、こちらにいる間は、娘は主人に入れてもらうことが多いので、
私のお風呂タイムはしっかり取れます!

どうなるかな~。
私の目標は-5kgと
妊娠前に履いていたお気に入りジーンズの復活
とりあえず、1ヶ月やってみよう!